混乱不是因为你不够努力，而是你的努力用错了方向。为什么越努力越混乱？在我看来，混乱的根源是内在频率与外在行动不一致。你明明有自己的节奏，却硬要套上别人的模子，结果就是内外拉扯，越使劲越疲惫。…
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殊师手稿
归位是让外在行动跟上内在频率
我越来越确认，混乱的根源是内在频率与外在行动不一致，归位就是让内外统一，问题会自然松?。
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