你越想改变越焦虑，是因为把接纳误解成了妥协，其实接纳是看清现状的清醒，不是放弃。在我看来，这是改变卡住的核心。为什么越想改变，反而越动不了？焦虑往往来自内心的对抗。…
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殊师手稿
接纳是改变的第一步，不是终点
我越来越确认，接纳不是妥协，而是看清现状后行动的起点。
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